dimanche 22 juin 2014

Bébé pleure la nuit ... comment réagir ?



(Pourquoi pleure-t-il ?)

Les pleurs de bébé sont avant tout le moyen de vous faire savoir que (quelque chose ne va pas) et de communiquer avec vous. Ses sanglots peuvent avoir une multitude de significations qui peuvent être physiques comme la faim, la soif, le mal de dents ou encore des reflux gastriques douloureux.
Ils peuvent également exprimer une peur, nommée (terreur nocturne). Cette peur est liée au fait que bébé est effrayé par ses rêves et cauchemars, et, avant ses trois ans, il a du mal à les différencier de la réalité, elle se traduit donc par des pleurs. 

Une autre possibilité pouvant provoquer ses sanglots est celle du (changement). Arrivée d’une petite sœur ou d’un petit frère, déménagement… 

(Comment réagir ?)

Vous pouvez mettre en place des (petites habitudes ou rituels) avant le coucher qui marqueront en douceur l’approche de ce moment et le rassureront pour toute la nuit. Raconter des histoires ou des comptines, chanter une berceuse. Une demi-heure avant d’aller se coucher l’atmosphère doit être calme et détendue. Vous pouvez par exemple lui donner son bain en soirée, lui passer une musique douce pour l’aider à se détendre. 

Veillez à vérifier que (son environnement est propice au sommeil), surveillez la température de la chambre, aérez-la le matin, et soyez vous-même apaisée, dans la mesure du possible. Vous lui transmettrez cette sensation en lui (parlant doucement), en vous approchant lentement du berceau s’il se réveille la nuit pour le rassurer et ne pas l’apeurer.

Vous pouvez également placer une veilleuse s’il a peur du noir, adopter un matelas ferme et qui ne le fait pas transpirer.

(Le laisser pleurer ou pas ?)

Cette question suscite (un débat) chez les médecins comme chez les mamans. D’un côté, certains, adeptes du maternage proximal, préconisent de répondre à tous les besoins de bébé sans attendre pour le rassurer et favoriser son autonomie, et de l’autre, certaines études montrent que le laisser pleurer quelques minutes peut favoriser son sommeil. Laissez parler votre sensibilité !

lundi 16 juin 2014

Sécuriser la chambre de bébé



(Le lit)

La première chose à regarder lors du choix du lit de bébé est qu’il répond à la norme de sécurité NF EN 716 (norme européenne). Les normes évoluent régulièrement, veillez-y  d’autant plus si  vous achetez un lit d’occasion ou si le lit a déjà été utilisé auparavant.
Concernant sa structure, le lit doit être équipé de panneaux l’entourant mesurant (60 cm) de haut au minimum. Entre les barreaux l’espacement doit être compris entre (4,5 à 6,5 cm) et ils doivent être disposés dans le sens vertical pour éviter que la tête, les bras ou les jambes ne puissent être coincés. Pour le matelas, il est préférable de choisir un modèle neuf parfaitement aux dimensions du lit, cela empêchera bébé de se coincer un pied en dormant ou de glisser.
Un lit sécurisé pour bébé passe aussi par (l’absence d’éléments pouvant provoquer un étouffement). Ne laissez pas une grosse peluche, un oreiller, un tour de lit, un cale-bébé ou une chaîne autour du cou de bébé pour éviter ce risque. Et pour la même raison, draps, couettes et couvertures sont à remplacer par (une gigoteuse ou une turbulette).

(L’électricité)

(Fils électriques, prises électriques et ampoules) sont à sécuriser dès que bébé commence à trottiner. Son intérêt pour tout ce qui l’entoure sera très développé et il risque d’être tenté de jouer avec ou de les mettre en bouche. Installez des cache-fils et des cache-prises adaptés, ne laissez aucun fil dénudé ou qu’il pourrait tirer vers lui.

(Les jeux)

Les jouets sont à sélectionner en fonction de son âge et doivent porter la (norme NF ou CE). Tous les petits objets tels que les billes, boutons, doivent être hors de sa portée, y compris ceux de ses frères et sœurs. Pensez à (vérifier systématiquement l’état des jouets), à voir si une petite partie ne pourrait se détacher, si les coutures des peluches tiennent bien.

(Le mobilier)

Pour sécuriser le mobilier installez des protections en plastique arrondis sur les (coins dangereux) des meubles. Au cas où il escaladerait un meuble à sa hauteur ou tirerait dessus, (fixez-les aux murs). Il est également possible d’installer des bloque-portes pour éviter les pincements de doigts, des antidérapants sous les tapis pour prévenir les chutes. Veillez aussi à éloigner les meubles des fenêtres qui peuvent représenter un danger si bébé grimpe dessus.

vendredi 6 juin 2014

Protéger les enfants du soleil



(Ses premières lunettes)

Les (yeux si fragiles) des tout-petits doivent être protégés du soleil en toutes circonstances. Encore plus sensibles et plus perméables aux UV que les nôtres, ils méritent que vous investissiez dans une véritable paire de lunettes de soleil. Pour être vraiment efficaces, elles doivent respecter certaines conditions. Le premier point à vérifier est (la mention CE) que vous retrouverez sur les branches. Ce marquage garantit qu’elles sont aux normes européennes. Choisissez également un indice de protection de niveau 3 ou 4 qui filtre bien les UV. Préférez un modèle bien enveloppant en particulier sur les côtés à des verres ronds et veillez à leur bon maintien.

(Protection solaire)

En été même par temps couvert, sous un parasol, la crème solaire est indispensable. Il faut savoir que les nuages laissent tout de même passer une bonne partie des UV et que (même abritée du soleil), la peau est atteinte : le sable par exemple reflète 20% des rayons solaires. La réverbération est encore plus importante dans l’eau ou sur un bateau. De plus encore à l’âge d’un an, la peau ne produit pas de mélanine qui protège des ultraviolets. Il est indispensable de (protéger sa peau fine et fragile) avec une protection solaire indice 50 spécialement conçue pour les bébés et les enfants et donc adaptée à ses besoins. La première application est à effectuer une heure avant l’exposition au soleil puis toutes les deux heures et après l’avoir suite à chaque bain.
(Tenue)
En plus des lunettes et de la protection solaire, sa peau doit être protégée du soleil et des irritations que pourrait provoquer le contact du sable et de ses bactéries par une tenue adaptée. Sa peau doit être protégée même pour une courte durée par (un maillot de bain, un T-shirt) éventuellement anti-UV pour les plus jeunes et les peaux les plus sensibles, et (un chapeau) à large bord. Vous pouvez également prévoir des vêtements à manches longues pour lui permettre de se réchauffer suite à une baignade ainsi que (des sandales en plastique) pour protéger ses pieds des coquillages tranchants et des bris de verre. 

(Heures de sortie)

A la mer, à la campagne ou à la montagne, (les expositions entre midi et 16 h sont à éviter). Cette période correspond aux heures où les rayons du soleil sont les plus agressifs. Cela est vrai pour les adultes et encore plus pour les tout-petits qui régulent moins bien leur température. Les sorties le matin ou après la sieste sont préférables.

(Hydratation)

Les tout-petits sont particulièrement sensibles à la déshydratation. Il est préférable de devancer la demande des enfants et de leur (proposer de l’eau régulièrement). Vous pouvez également utiliser un brumisateur pour les rafraîchir, cela leur sera bénéfique.